Een dagje Ikea is niet compleet zonder ijs en Zweedse gehaktballetjes!


Ik vond dat ik me nog best netjes had gedragen, want het liefst had ik gewoon een groot bord met gehaktballetjes, saus en patatjes genomen en lekker stuk appeltaart en slagroom. Om vervolgens af te sluiten met hotdogs en ijs! Dit heb ik dus niet gedaan, maar ik heb wel genoten van mijn kleine ''cheats.'' Hieronder een foodlog van Ikea.




Toen we aankwamen gingen we eigenlijk gelijk naar het restaurant. We keken rond en zagen dat de Ikea nu ook een salade/fruit bar heeft. Heerlijk!


Na onze fruitsalade die overigs heerlijk was, doken we de Ikea in en kochten we kleine dingetjes. Nadat we afgerekend hadden, gingen we nog door de Zweedse supermarkt (Hier is dus niks gezonds te krijgen) en daarna naar het mini restaurantje. Hier namen we ijs en gehaktballetjes!

Hiep hoi! Ik heb mijn examen resultaten binnen!

Rekenen: 9,8 + 0,5 bonuspunt voor het examen na de zomervakantie.
Statistiek: 7
Recht: 7,3
Nederlands: 7,4

Ben superblij met deze examens resultaten wat zijn de hoogste cijfers van de klas en niet iedereen heeft ze gehaald. Ik lig nu goed op schema qua school. Ben zo super blij met deze cijfers! Het motiveert me want het laat zien dat als je ergens goed je best voor doet en blijft volhouden je goeie resultaten krijgt.

Ik ben een echte stress kip en een emotie eter en dat hakt erin. Ik heb last van eetbuien gehad en ben daardoor ook aangekomen. Ik krijg dan zo'n gevoel van ''Laat maar, ik kan het niet meer.. heb het nu toch al verpest''. Maar ik ga daar niet aan toegeven! Ik voel de angst van terug vallen. Maar ik wil niet terug naar de tijd van mijn eetstoornis en depressie.

I'M GOING TO BE STRONG. I'M GOING TO SURVIVE. I AM GOING TO BE HAPPY.

Nu is het tijd om me te focussen op goed eten & sporten. Toch sta ik nu al voor wat uitdagingen. Morgen is er een groot feest bij ons met veel cheats. Plus volgende week staan er veel verjaardagen op het menu. Als ik het allemaal overleef dan beloning ik mezelf met iets. Weet nog niet wat.

Als beloning van deze resultaten heb ik van mijzelf questbars gekregen! Het zijn mijn favoriete repen en ik zal binnenkort er meer over vertellen. Nu heb ik vakantie en ga ik genieten van het leven haha :)


FIJNE VAKANTIE!

Herinner je mijn vorige post nog over mijn review van het boek ''Wicca'' van Cate Tiernan? Ik had verteld dat het o.a. was mijn boekenshoplijst. Hieronder een lijst van de andere boeken die ik heb aangeschaft! Ik heb ze nog niet allemaal gelezen, dus kan ik ook geen review of iets dergelijks plaatsen nog.

Nou van de boekenreeks ''Wicca'' had ik dus ''Het boek der schimmen'' maar ook:
- Heksenbloed.
- Heksenkring.

Verder had ik:

- Storm en Stone van Joss Stirling.
(Ik ben fan van haar serie soulmates, dus wou dit boek ook uitproberen.)

- Schim en schaduw van Leigh Bardugo.
(Ik kan niet wachten om hierin te beginnen! Ik had hem al van te voren besteld, maar hij was nog niet uitgekomen en aangezien ik nu begonnen ben in Wicca, wacht ik er nog even mee.)

- 50 tintengrijs boekenreeks.
(Kruitvat had een actie 3 voor 15 euro, kon het moeilijk laten liggen haha.)

Verder komen er nog meer boeken uit dit jaar waar ik op wacht.... zoals je vast al door hebt ben ik een echte nerd. Ik hou van lezen en vooral van fictie. Books make me happy.

Nu ik niet meer hoef te studeren, heb ik weer vrije tijd! Deze vrije tijd wil ik o.a. spenderen door weer te lezen. Ik heb een hele boel boeken aangeschaft (hier zal ik later een post over maken!) waaronder een nieuw serie genaamd Wicca. De schrijfster van deze serie heet Cate Tiernan.



Ik kwam hem tegen op www.bol.com toen ik mijn mandje aan het vullen was met boeken. Nadat ik het eerste hoofdstuk had gelezen, wou ik meer! Dit boek is trouwens echt een koopje, maar 7,50! Ik hou van fantasie boeken. Plus ik kon me heel goed inleven heeft met de hoofdpersoon (Morgan Rowlands). Ik hoop dat mijn samenvatting uitnodigend is van het boek, want ik beveel hem zeker aan. Ik ben nog niet zo goed in samenvatten haha.

Morgan Rowlands is opgegroeid met een katholiek geloof. Ze is 16 jaar en heeft twee beste vrienden: Bree en Robbie. Bree is een meisje dat perfect lijkt. Perfect figuur, rijke familie enz. Daar is ze stiekem toch wel een beetje jaloers op want alle jongens hebben bijvoorbeeld alleen aandacht voor haar. Bree weet van zichzelf ook wel dat ze er goed uit ziet, maar ze is niet arrogant. Robbie is haar beste vriend. Hij heeft last van puistjes en meiden zien hem daarom niet echt staan. Op een doodnormale schooldag komt opeens Cal verschijnen. Een hele knappe jongen waar iedereen voor valt. Ook Bree en Morgan. Cal introduceert Morgan en Bree en nog een paar in Wicca. Met z'n alle gaan ze een groep oprichten. Helaas ligt dit niet goed bij Morgan's ouders... en Morgan komt achter dingen die ze niet verwacht en hoe overleefd Morgan en Bree's vriendschap als ze beidde verliefd zijn op dezelfde jongen?

Ik hoop dat het je inspireert om eens te lezen! Op deze link: LINK kan je het eerste hoofdstuk lezen. Ik hou erg van fantasie boeken en heb dus ook boek 2 en 3 alvast besteld. (Morgen komen ze binnen!)

Vorige week had ik een foto op instagram gepost van een blikje cola zero. Want ik geef toe zo nu en dan drink ik het. Ik voel me er niet schuldig om en ik geniet ervan. Normale cola kan ik niet drinken vanwege de suiker (het doet pijn aan mijn tanden). Deze kan ik wel drinken en het smaakt veel beter dan normale cola of light cola (gadverdamme). Maar cola zero bevat wel ''chemische'' stoffen.






    
Cola zero bevat aspartaam. Dit een stofje die veel zoeter is dan suiker. Het wordt in heel veel producten gebruikt waaronder cola zero. Verder zitten er nog meer stofjes (e-nummers e.d.) in. Deze stoffen doen niks voor je lichaam. Er zitten geen voedingswaarde in en dus ook ook geen calorieën. Met ''ze doen niks voor je lichaam'' bedoel ik niks goed tenminste. Cola is namelijk slecht voor je tanden maar er gaan ook geruchten dat je van light producten geen vol gevoel krijg maar juist een honger gevoel! Een honger gevoel geven ze mij niet, maar andere mensen vinden van wel.

In tegenstelling tot bijvoorbeeld een zelf gemaakte yoghurt-fruit smootie. Deze bevat wel voedingswaarden en doet wel goeie dingen voor je lichaam. Maar dit bevat natuurlijk dan ook weer calorieën. Verder als je iets zoekt met nul calorieën kan je natuurlijk ook gewoon water drinken! Dit bevat ook 0 calorieën en doet wel goeie dingen voor je lichaam!









Ondanks dat ik van dit allemaal op de hoogte ben, drink ik nog steeds weleens cola zero. Ik vind het een handig product. Ze verkopen het overal (bioscoop, restaurants e.d.) en het is hartstikke lekker. In een 80/20 levensstijl is dit product gewoon perfect.

Conclusie: Cola zero yes or no? Yes! Maar wel met mate natuurlijk. Ik zou het sowieso niet doordeweeks drinken, maar een keer in het weekend? Kan geen kwaad.

Drink jij weleens cola zero of light producten?

De maand Juni is aangebroken! De zomer komt nu wel héél dichtbij. Mijn ''voornemens'' voor deze maand?

- Examens halen! Ik hoef geen hoge cijfers, ik wil ze gewoon halen :D
- Vetpercentage omlaag.
- Gewicht omlaag.
- Vetmassa omlaag en spiermassa omhoog!

Ik stel nogal hoge eisen aan deze maand, maar ik ga wel 100% geven. Mijn instagram motiveert mij om nog harder mijn best te doen. Ik was zo happy toen ik zag dat ik nu al de 100 volgers heb bereikt :D




Ik had een heerlijk weekend! Heb heerlijk gesport, gegeten en ben naar de spa en kapper geweest. Verder heb ik ook gestudeerd. Laatste week om voor te bereiden op mijn examens. Aanstaande vrijdag moet ik portfolio inleveren over mijn stage. Mijn klasgenoten hebben mij al een tijd lang niet gezien, ben benieuwd of ze zullen zien de verandering in mij :') Ene kant hoop ik het niet. Ik heb namelijk nog steeds mensen niet verteld dat ik sport héhé. Andere kant hoop ik het wel.



Vrijdag kreeg ik mijn eerste pakketje van body&fit binnen. Ze hadden questbars in de aanbieding en aangezien ik nu meer op mijn voeding let (met name eiwitten meer eten..) leek het me handig. En OMG wat smaken ze fantastisch! Ik heb de chocolate chip cookie en wauw. Zeker als je ze in de magnetron doet, het smaakt FANTASTISCH. Helaas is één doos 30,- en dat is voor 12 repen. Dat is bijna 3 euro per reep! Dat gaat me toch iets te ver. Maar als ik mijn examens haal, mag ik een doos bestellen van mezelf als ''cadeautje.''


Verder is mijn focus de komende tijd echt op leren. Ik moet ze halen. Inzet is 100% 

Wat zijn jouw voornemens voor deze maand?

Toevallig kwam vandaag uit bij deze tumblr http://andthatswhoiam.tumblr.com/. Er staan allemaal leuke plaatjes waar jij  misschien jezelf wel in kan herkennen. Ik kwam er aardig wat tegen waar ik mezelf
 kon herkennen en aangezien ik jullie een duidelijk beeld wil geven van wie ik ben en hoe ik eruit zie zonder een foto van mezelf te plaatsen, leek me dit wel leuke manier.